こちらの写真も昨年に一度上げましたが、削除されました。
まだ４月ですが、夏に向けて気合入っていますか。
これからの季節は気温が上がると気分も前を向いてくる時期で、そろそろ夏に向けてプール通いの頻度を上げていく時期ですね。（もちろん今の時期は屋内）
オフシーズン（特に寒い時期）は週１程度でいいが、これからの季節はできれば週２以上を目安にすれば望ましいですね。
くれぐれも無理のない範囲で、皆さんもみーずんの競パン姿や笛吹きを見て気合を入れてください。